挨拶文
無理な筋トレも食事制限も、もう卒業。
体質改善＆基礎トレに特化した「整えるオンラインパーソナル」
“心身ともに続けられる身体”を一緒に作りましょう。
「がんばる」前に、まずは「整える」
自分のペースで変わる、身体と習慣。
をコンセプトにしています。
整える事で、自分をもっと好きになれる。
こんなお悩み、ありませんか？
「ジムに通ったけど続かなかった」
「ムキムキにはなりたくない」
「怪我が怖い」
「痩せたいけど何から始めたらいいか…」
「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」
「体型が気になってきた」
それ…
全部“土台づくり”から始めれば解決できます。
体質・姿勢・習慣を見直し、基礎を整えることで「がんばらなくても続く身体づくり」をサポートします。
まずは無料カウンセリングへ
【オンライン対応｜全国OK】
【LINEで気軽に相談OK】
私たちのサポートが選ばれる理由
PBMのサービス内容は？
オンラインパーソナルとはどんなもの？
料金プラン
初回限定！無料カウンセリング＋体験トレーニング付き
こんな方におすすめです
- むくみ・疲れが気になる方
- 産後から体型が戻らず悩んでいる
- デスクワークで肩こり・腰痛・不調がある
- 筋トレや運動が苦手で続かない
- 何度もダイエットに失敗した
- 通わず好きな場所・自分のペースで取り組みたい
- そんなに筋肉を増やしたくない
- 忙しいけど身体を大切にしたい方
「1つでも当てはまったら、ぜひ一度ご相談ください」
トレーナー紹介
JADP認定ボディーメイクインストラクター
自身も筋トレ・体質改善を継続中。
無理な根性論は一切なし。
よくあるご質問
Q. 本当に運動ゼロの私でも大丈夫？
→ 大丈夫です！
ストレッチから始める方もいます。
Q. 食事制限は厳しいですか？
→ 一切厳しくしません。
あなたの生活に合わせて、無理なく整える方向で提案します。
Q. 夜遅くや朝早くでも対応可能ですか？
→ オンラインのため、スケジュールは柔軟に調整可能です。
今だけ限定キャンペーン中！
初回カウンセリング＋体験セッションが無料