・ケガをしにくい身体づくり・運動パフォーマンスの向上・集中力や自己肯定感の向上
キッズでは筋肥大が目的ではなく、将来どんなスポーツにも活かせる“可能性の幅、競技幅を広げる土台づくり”を大切にしています。
✅ 「親子ペアトレーニング」もできます。
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