3つの料金プラン
「今まで全く運動していない人」
お試しでしてみたい人は週1から
効果を実感したいなら週2回〜がおすすめ！
整えコース
✔ 運動初心者・運動嫌いの方向け
✔ 身体のクセや不調をチェック
✔ 姿勢改善・柔軟性・代謝アップの基礎トレ
✔ LINEやZoomでフォロー
身体の土台を整え、「なんとなく不調」から抜け出す第一歩を。
部分痩せコース
✔ 下半身太り／二の腕／腹部 などに特化
✔ コンプレックスの原因を分析
✔ 基礎トレに＋部分トレーニング
✔ ＋オプションサポートがおすすめ
ただ細くするだけじゃない、「バランスの良い整った身体」に
整うマイペースコース
✔ ガッツリやりたくないけど、体は変えたい方へ
✔ 月1のZoomセッション＋LINEサポート
✔ ストレッチや軽めの運動を中心にメニュー提案
「がんばりすぎない」ことが、実はいちばん続く近道です。
オプション
日々の食事の記録も簡単に取れます。
結果が目に見えることで課題を明確にしてくれます。
効果も出やすくモチベーションUP。
✅ リアルタイム進捗トラッキング
→ 週ごとの体型変化をグラフ化し、モチベーションを維持
✅ プロからのフィードバック
→ 専属トレーナーがデータをチェックし、改善アドバイス
食事記録・身体変化の数値化で効果を可視化
ダイエットの成功率・モチベUP効果
効率よく結果を出したい人におすすめ！